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Fotografe sua refeição
Uma foto é suficiente.
NUTRIÇÃO PARA QUEM TREINA
Seus macrosem uma foto.
Coma, treine, viva. Registre refeições por foto, confira os macros e acompanhe metas de calorias que se adaptam ao seu progresso.
Para iPhone e Android · Você revisa antes de salvar
Veja como funcionaCOMIDA DE VERDADE. SUA ROTINA.
Uma foto. Um ponto de partida.Confira as porções. Ajuste os macros.
Café da manhã com aveia550 kcal · P 21 · G 19 · C 74
435 gno totalIngredientesPorção
- Waffle291 kcal · P 6 · G 14 · C 33100g
- Mingau com frutas155 kcal · P 5 · G 3 · C 27180g
- Iogurte grego58 kcal · P 7 · G 2 · C 380g
- Kiwi39 kcal · P 1 · G 0 · C 1175g
Confira as porções. Ajuste o que precisar.
EXEMPLO ILUSTRATIVO · ESTIMATIVAS EDITÁVEIS
01Refeições por foto02Calorias e macros03Metas que se adaptam
01 · REGISTRE
Da foto aos macros, em instantes.
Tire uma foto e a IA do BoraFit identifica os alimentos e estima porções, calorias e macros. Revise e ajuste o que precisar antes de salvar.
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ESTIMATIVA DA REFEIÇÃO640 kcal
ProteínaCarbosGordura
Veja a análise
Alimentos, porções, calorias e macros aparecem automaticamente.
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Do seu jeito.Confira. Ajuste. Registre.
Revise e registre
Ajuste o que não parecer certo. Nada é salvo sem sua aprovação.
Valores ilustrativos. As estimativas podem ser ajustadas antes de salvar.
NA SUA ROTINA
Você já cuida da alimentação. Faça isso caber no seu dia.
Para quem treina e já tem uma ideia de como quer comer. Acompanhe suas refeições, use seus alimentos salvos e veja como sua rotina se conecta ao seu progresso.
Conheça seu progressoSEU DIA, EM PERSPECTIVA
Cada registro conta.
02 · APRENDA
Seu progresso mostra como seu corpo responde.
Com seus registros de refeições e peso, o BoraFit aprende como seu corpo está respondendo e refina a estimativa do seu gasto calórico diário.
Está começando? O BoraFit parte de uma estimativa e a personaliza conforme você registra refeições e peso.
03 · AJUSTE
Uma meta que acompanha seu ritmo.
Toda semana, o BoraFit compara seu progresso com seu objetivo e ajusta sua meta de calorias para cima ou para baixo, mantendo o plano na direção certa.
Uma única pesagem não muda sua meta. O BoraFit considera a tendência como um todo.
UM PASSO DE CADA VEZ
Seu progresso guia o próximo passo.
VOCÊ NO CONTROLE
Uma ajuda na rotina. Você no controle.
- Você revisa cada refeição antes de registrar.
- As fotos das refeições são lidas e apagadas.
- A orientação muda quando as evidências mudam.
- Seus dados são exportados e apagados por completo.
O BoraFit é um contador de calorias com IA?
Sim. O BoraFit usa IA para transformar a foto de uma refeição, ou uma descrição curta, em alimentos editáveis com calorias e macros, e você aprova tudo antes de salvar.
Como o BoraFit sabe meu gasto calórico diário?
Ele compara o que você registrou comendo com como sua tendência de peso realmente se moveu, e calcula o gasto que explica a diferença. Começa com uma estimativa de perfil e a atualiza conforme você registra refeições e peso.
A IA decide minha meta de calorias?
Não. Sua meta vem do consumo registrado, da tendência de peso, do objetivo e do ritmo: aritmética transparente, não saída de modelo. A IA ajuda a ler refeições e a entender seu progresso.
Posso usar com a minha rotina de alimentação?
Você pode registrar as refeições que já faz, reutilizar alimentos salvos e acompanhar calorias e macros na sua rotina. O BoraFit também oferece suas próprias metas adaptativas. Se você segue um plano de nutricionista, converse com o profissional sobre mudanças nas metas.
O que acontece com as fotos das minhas refeições?
Elas são usadas para ler a refeição e depois apagadas. A foto nunca aparece em lugar nenhum do app e nunca fica guardada depois que a refeição é registrada ou descartada.
Preciso usar fotos para registrar?
Não. Você pode descrever a refeição com palavras simples, pesquisar seus alimentos e dois bancos de dados, ler um código de barras ou registrar uma estimativa rápida.
O BoraFit está disponível para iPhone e Android?
Sim. O BoraFit já está na App Store e no Google Play — os botões desta página levam direto para as listagens. O aplicativo está disponível em português do Brasil e inglês. Ele acompanha o idioma do seu dispositivo, e você pode alterá-lo no Perfil.
BORA COMEÇAR?
Comece pela próxima refeição.
Tire uma foto, confira os macros e siga com o seu dia.
Disponível em português e inglês.